En la gran mayoría de cirugías plásticas y estéticas existe una triada importante en el cuidado post operatorio:

• Caminar: Desde el mismo día de la cirugía se debe realizar en la mañana, tarde y noche.
• Hidratación: Contribuir en la recuperación con una adecuada hidratación (líquidos o alimentos) preferiblemente mucha agua.
• Alimentación: Aumentar el consumo de verduras, carnes (res, pollo, pescado en filetes) y no olvidar los carbohidratos y frutas en porciones y horarios adecuados a la necesidad de la paciente en su recuperación. Preferiblemente no consumir lácteos, salsas, frituras, bebidas azucaras o gaseosas. Y consumir en baja cantidad los granos. Es importante que dentro de su guía alimentaria incluya bebidas o alimentos ricos en fibra, ya que podría sufrir de estreñimiento después del procedimiento.

Sino ha tenido ningún tipo de retraso con la recuperación aproximadamente en un mes podría iniciar con cardio y después de forma paulatina y progresiva poco a poco ir aumentando.